Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 85,2 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 39,38g | Prot: 73,03g | Carbh: 36,54g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened). Almuerzo: Honey, Dijon Mustard, Chicken Breast, Broccoli. Cena: Cranberry Orange relish, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Portabella Mushrooms, Turkey Dark Meat. Pasa Bocas / Otros: Coconut Oil fat bomb. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lepardldy
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