Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 85,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
774 kcal
|
Grasa: 49,35g | Prot: 64,60g | Carbh: 24,12g.
Desayuno: Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Mushrooms, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Turkey Dark Meat, Cranberry Orange relish. Cena: Sour Cream, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Coconut Oil fat bomb, Blue Diamond Whole Natural Almonds. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lepardldy
|