Diario de jessicasegura, 05 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2019:
1692 kcal Grasa: 123,15g | Prot: 112,55g | Carbh: 54,45g.   Desayuno: Daisy Sour Cream, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (42g), Calavo Avocado, Costco Rotisserie Chicken, Green Chili Peppers (Canned) , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Egg. Almuerzo: Wingstop Original Hot Wings, Deviled Egg, Wingstop Garlic Parmesan Wings. Cena: Parmesan Cheese (Shredded) , Tomato Sauce , Pesto Sauce, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Shrimp, Cauliflower . Pasa Bocas / Otros: Egg, Cocoa Powder (Unsweetened) , Nutiva Coconut Flour, Lily's Chocolate Chips, Olive Oil , Butter , Bob's Red Mill Super Fine Almond Flour. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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