Diario de GymShark97, 05 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2019:
3533 kcal Grasa: 133,66g | Prot: 114,91g | Carbh: 465,83g.   Desayuno: Nashi-Birne, Knixx Crisp Joghurt & Banane, Klosterfrau Heißer Granatapfel-Sanddorn, Croissant. Almuerzo: Stollen, Entenfleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Coquette Bratensauce, Kühne Rotkohl das Original, Knusprige Ente, Kartoffelland Knödel, Pomelo, Sondey Grandino Triple Chocolate Cookies. Cena: Traubensaft, Gut & Günstig Edel Salami, Kirschtomaten, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Lidl Laugenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Milka Feine Kugeln, Rosinen, Alesto Nuss-Frucht-Mix, Bonbons, Das Gesunde Plus Halsbonbons Salbei. más...
3379 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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