Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 41,05g | Prot: 73,08g | Carbh: 90,92g.
Almuerzo: Udang, Cap Cay Kuah, Tahu Kukus, Ikan Gurame. Cena: Udang Goreng, Ikan Gurame, Tahu, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Rambutan, Buah Anggur. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de evi nasywa
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