Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 76,94g | Prot: 59,03g | Carbh: 83,25g.
Almuerzo: 摩斯漢堡 紅茶, 炸薯條, 沙拉, 烤豬排骨（带醬）. Cena: 安佳 起司片 (21克), 豆芽菜, 飛想茶 檸檬紅茶, Costco 無骨牛小排, 生菜, 醃紅菜頭（罐裝）, 拿坡里 烤雞腿排, 烤牛肉, 五花肉. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯). más...
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1647 kcal
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Ejercicio:
飛輪 - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de akitsueee
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