Diario de Gjallarhorn., 06 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
110,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2019:
3100 kcal Grasa: 97,58g | Prot: 224,18g | Carbh: 312,18g.   Desayuno: 1001 Delights Dürüm, Dulano Hänchenbrust, Bresso Kirschtomaten & Chili, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Sonnenblumenöl, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Kikkoman Sojasoße, Basmati-Reis, Taste Of Asia Rote Currypaste, Karotten, Aldi Paprika, Aldi Schweinefilet, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. Cena: Böklunder Rindersaftschinken, Metzgerfrisch Bierschinken, Landbäckerei Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Brie (Käse), Milch 1,5%, Milch 1,5%, Solevita Eistee Zero Pfirsich. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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