Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 74,28g | Prot: 72,44g | Carbh: 176,86g.
Desayuno: Pears, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Mushrooms, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Calavo Avocado, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Chosen Foods 100% Avocado Oil, Taylor Farms Stir Fry Kit Teriyaki. Cena: Zucchini, Bread, homemade whole wheat flax, Water, Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Theo Cranberry Orange Dark Chocolate Bar, Theo Cranberry Orange Dark Chocolate Bar. más...
|
|
2095 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Ver TV - 4 horas, Ducharse - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
06 ene. 19 por el miembro: HCB
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de crabby Kat
|