Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 54,32g | Prot: 93,38g | Carbh: 136,03g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Florida Crystals Demerara Cane Sugar, Coffee. Almuerzo: Harris Teeter Blueberries, Grapes, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Greenfield Natural Apple Wood Smoked Uncured Bacon. Cena: Red Table Wine, Baguette, Chicken stew with butternut squash. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Unsweetened Iced Tea, Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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