Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2012
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 37,29g | Prot: 41,52g | Carbh: 193,27g.
Desayuno: Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Almuerzo: Concord Grape Jelly, Creamy Peanut Butter, Honey Wheat Bread. Cena: Red Onion, Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Diced Tomatoes with Garlic & Onion, Crushed Tomatoes with Italian Herbs, Pinto Beans, Dark Red Kidney Beans, MCK HOT CHILI, Perdue Ground Chicken Patty. Pasa Bocas / Otros: Sour Patch Kids, Salsa (Ready to Serve), Scoops, Scoops. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de skewed scale
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