Diario de 青春痘, 07 ene. 19

昨天整天爆衝吃成這樣，今早體重居然還降，還真是奇蹟🤣越來越搞不懂體重了🤔

#週一～週五依舊維持每天運動#

55,3 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:

905 kcal

Grasa: 45,48g | Prot: 44,81g | Carbh: 82,77g. Almuerzo: 麻荖, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 雞湯底, 餛飩, 水煮蛋, 貢丸, 花椰菜. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Comentarios

我今天也是🙋🏻‍♂️

06 ene. 19 por el miembro: josephc0917

好好哦，羨慕🥳🥳

06 ene. 19 por el miembro: gulinlin

讚👍👍羨慕

06 ene. 19 por el miembro: 尼歐NEO


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