Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 23,07g | Prot: 42,69g | Carbh: 189,84g.
Desayuno: 馬玉山 高纖順暢營養全穀堅果奶, 家樂氏 (Kellogg's) 高纖麥麩, 麥維爾 有機大燕麥片. Almuerzo: 茶湯會 冬瓜鐵觀音. Cena: 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵. Pasa Bocas / Otros: 寶礦力 飲料, 義美 巧克力冰淇淋. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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