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114/72/124
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3112 kcal
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Grasa: 109,53g | Prot: 181,81g | Carbh: 373,32g.
Desayuno: 全家 厚切豬排蛋三明治, MOS 日式豬排三明治, 全家 厚切豬排蛋三明治, MOS 日式豬排三明治, 無糖豆漿. Almuerzo: 全家 厚切豬排蛋三明治, MOS 日式豬排三明治, 義美 低脂鮮奶, 全家 厚切豬排蛋三明治, MOS 日式豬排三明治. Cena: 植物油, 海帶芽, 黄色燈籠椒, 甜椒, 白蘿蔔, 小白菜, 羅非魚（乾烤熟）. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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