Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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495 kcal
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Grasa: 10,48g | Prot: 78,55g | Carbh: 21,58g.
Cena: Freshline Mix Sałatkowy, Kiełki Lucerny, Pomidory, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Heinz Ketchup, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach, Pikok Piratki Szynka Wieprzowa, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Pilos Twaróg Chudy. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Panna_Joanna
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