Diario de desperate1964, 07 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
127,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 47,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:
2370 kcal Grasa: 80,61g | Prot: 67,08g | Carbh: 347,02g.   Desayuno: Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Taanayel Labneh Baladieh, Whole Wheat Pita Bread, Turkish Coffee. Almuerzo: Olive Oil, Green Giant Salad Crisp Sweetcorn, Asda Frozen Spinach, White Rice (Short-Grain, Cooked). Cena: Taanayel Labneh Baladieh, Red Tomatoes, Olive Oil, Halloumi Cheese, Tesco French Baguette, Whole Wheat Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Tortilla Corn Chips. más...
3096 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 8,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de desperate1964


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