Diario de KathyPinto, 07 ene. 19

Happy with the start of my new year weight plan. Need to stay focused on my goal and my health.

90,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1981 kcal

Grasa: 132,02g | Prot: 146,96g | Carbh: 48,13g.   Desayuno: Minced Beef, Fried Egg . Almuerzo: Cheddar Cheese , Red Delicious Apples. Cena: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) . Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar. más...