|
Läuft :D
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
947 kcal
|
Grasa: 25,67g | Prot: 57,29g | Carbh: 120,35g.
Desayuno: Juice Plus Complete Chocolate, Berief Hafer Drink, Juice Plus Booster. Almuerzo: Alpro Hafermilch, Juice Plus Complete Vanille, Juice Plus Booster. Cena: Putenbrust Fleisch, Gekochter Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Juice Plus Booster. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), Milchkaffee. más...
|
|
1853 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Durmiendo - 22 horas y 38 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dana Eff
|