Diario de JoTheGeek, 07 ene. 19

I like to weigh in on Mondays
109,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 41,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:
1181 kcal Grasa: 42,83g | Prot: 38,07g | Carbh: 162,35g.   Desayuno: Asda Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Corn Flakes. Almuerzo: Koka Curry Noodles, Alpro Unsweetened Almond Milk. Cena: Quixo Chicken Stock Cube, Napolina Tagliatelle, Napolina Double Concentrate Tomato Puree, Specially Selected Spanish Chorizo, Pepper, Celery , Garlic , Mushrooms , Red Tomatoes (Canned) , Tesco Curly Kale, Coffee with Milk, Tesco Chocolate Chunk Brownie Bites, Tea with Milk. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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