|
...а то я уже начала расстраиваться ;)
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2324 kcal
|
Grasa: 102,50g | Prot: 122,80g | Carbh: 170,01g.
Desayuno: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Каждый День Свинина Варено-Копченая, Ламбер Сыр 50%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт. Almuerzo: Джаззи Конфета, Чай, Котлеты из Индейки, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Блины на Кефире, Ламбер Сыр 50%, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Апероль Шприц, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Груша, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|