Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 53,34g | Prot: 114,64g | Carbh: 241,86g.
Desayuno: Nestlé Barra de Cereal Nesfit Morango e Iogurte. Almuerzo: Burger King Whopper, Subway Tomate, Pronto Light Fraldinha Ao Molho de Champignon, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Dextrose, Black Skull Whey 3HD. más...
|
|
2201 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 27,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LuisCba
|