Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 65,06g | Prot: 78,72g | Carbh: 203,10g.
Desayuno: Asda Sports Nutrition Protein Shake, Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Alpen Light Summer Fruits Bar, Alpen Light Summer Fruits Bar, Granny Smith Apples. Cena: Jacob's Cream Crackers, Muller Bliss Corner Lemon, By Sainsbury's Sausage Rolls, Marks & Spencer Mini Pork Sausages. Pasa Bocas / Otros: Scrambled Egg . más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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