Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 135,23g | Prot: 136,71g | Carbh: 71,68g.
Desayuno: Abacate, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Mexido. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Alface, Pepino (com Casca), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Pepino (com Casca), Alface, Iogurte de Kefir, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Mexido, Iogurte de Kefir. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nanapiva
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