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not too bad of a gain for the holidays
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 113,02g | Prot: 83,74g | Carbh: 73,43g.
Almuerzo: Pieman's Steak Pie, Almonds. Cena: Hard-Boiled Egg, Tomatoes, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Cheddar Cheese. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndisaZinja
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