Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 61,30g | Prot: 89,96g | Carbh: 111,44g.
Desayuno: Globus Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Банан, Домик в деревне Кефир 1%. Almuerzo: Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо, Актуаль Сыворотка+Сок. Cena: Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Олейна Масло Растительное, Морковь. más...
|
|
1923 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Correr - 10/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kari_brain
|