Diario de june angel, 07 ene. 19

Time to try for 10,000 steps a day
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:
1257 kcal Grasa: 31,31g | Prot: 29,06g | Carbh: 221,89g.   Desayuno: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Cranberry Juice. Almuerzo: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz). Cena: Sprite Sprite (12 oz), Welch's Grape Jelly, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Toasted White Bread, Toasted White Bread. Pasa Bocas / Otros: Kraft String Cheese with 2% Milk, Great Value French Onion Chip Dip, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. más...
1568 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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