Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 45,91g | Prot: 76,46g | Carbh: 91,05g.
Desayuno: 山芋（塩付き、焼く、茹でる）. Almuerzo: ココアパウダー（無糖）, 牛乳. Cena: 味噌汁, 大根, 王将 餃子, 鯖の塩焼き. más...
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1146 kcal
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Ejercicio:
Costura - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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