Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2012
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 46,8 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3451 kcal
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Grasa: 117,53g | Prot: 175,62g | Carbh: 257,72g.
Desayuno: organic apple slices, hard boiled egg, baby carrots earthbound farms, walnuts, plain nonfat greek yogurt fage, Go Lean, whole dried blueberries kirkland. Almuerzo: CHICKEN WING, CHICKEN THIGH, CHICKEN DRUMSTICK. Cena: french fries, mussels, lamb skewers, crab cake, slider. Pasa Bocas / Otros: dreyers fruit bar, dos equis, vermouth, campari, whiskey. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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