Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 16,26g | Prot: 68,23g | Carbh: 98,35g.
Desayuno: Qualy Qualy Light, Marilan Biscoito Salgado com Gergelim, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Pepino Japonês, Cenouras, Abacaxi, Carne de Frango Light, Feijão Carioca Cozido, Beterrabas, Repolho. Cena: Melão Amarelo, Carne de Frango Light. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Piracanjuba Leite Desnatado, Yoki Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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