Diario de miss21176, 08 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2019:
958 kcal Grasa: 49,22g | Prot: 73,15g | Carbh: 76,14g.   Desayuno: 蜜納絲 乳酪, 煎雞蛋, 台畜 培根. Almuerzo: 煮熟的雞蛋白, 全家 匈牙利香草烤雞腿, WE SWEET 經典巧克力圓舞曲(全聯甜點), 旭家 蒟蒻雪麵, 維力 維力炸醬, 豬里肉(全塊,瘦肉), 高麗菜, 花菜, 菠菜. más...
1986 kcal Ejercicio: 開合跳 - 2 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 2 minutos, 高抬腿 - 2 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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