Diario de jojo1956, 07 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019

85,0 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg. Aún para ir: 21,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:

530 kcal

Grasa: 36,87g | Prot: 19,15g | Carbh: 36,73g. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Cena: Miracle Noodle Angel Hair Shirataki Pasta, House Foods Tofu Shirataki Noodles. Pasa Bocas / Otros: Washburn's Old Fashioned Hard Candy, Tim's Wasabi Cascade Style Potato Chips, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Land O'Lakes Salted Butter. más...

peso estable

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Comentarios

No gain, no pain!!

08 ene. 19 por el miembro: Steven Lloyd


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