|
體重48.4kg
BMI18.2
體脂肪率24.7%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1111kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 58,38g | Prot: 83,43g | Carbh: 238,51g.
Almuerzo: Shrimp, 蔬燴什錦, 白飯, 豌豆. Cena: 麥克雞塊, 千島黃金蝦堡, 中包薯條, 玉米濃湯(小), 四季沙拉. Pasa Bocas / Otros: 拿鐵(大杯). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|