Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 57,69g | Prot: 58,79g | Carbh: 182,66g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Latte di Soia, Nutella Nutella, Penny Market Waffles. Almuerzo: Fagioli in Salsa di Pomodoro, Pane Comune, Eismann Hamburger di Pollo e Tacchino. Cena: Prosus Fettine di Lonza, Puccia. Pasa Bocas / Otros: Banana, Ferrero Roche Rocher. más...
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2740 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alberto_1972
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