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ernesto.julian
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08 ene. 19
Diario de ernesto.julian, 08 ene. 19
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👍es bewegt sich nicht
93,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
10,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2019:
800 kcal
Grasa: 37,58g | Prot: 49,89g | Carbh: 65,53g.
Desayuno:
Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Mischkornbrot.
Almuerzo:
Kartoffelpüree, Bratensoße, Kaninchenfleisch.
más...
peso estable
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Comentarios
Hast doch schon einiges geschaft😘🙋
08 ene. 19 por el miembro:
emmra
Das ist die Winterstarre. Wird schon wieder.🙋♀️😉
08 ene. 19 por el miembro:
schnorra
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