Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 49,26g | Prot: 37,01g | Carbh: 211,87g.
Desayuno: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron, Café. Almuerzo: Pomme Golden, Café Expresso, Maître Prunille Figues Moelleuses sans Pédoncules, Jambon Cru, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Thiriet Pomme de Terre Façon Raclette. Cena: Dates Medjool, Riz au Lait, Picard Potage aux 4 Légumes Bio. Pasa Bocas / Otros: Figues, Thé Earl Grey. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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