Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
|
109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 98,98g | Prot: 111,15g | Carbh: 162,06g.
Desayuno: Янтарь Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Русский Хлеб Булочка Столичная, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Мандарины, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Петелинка Филе Бедра Куриное. Cena: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Русский Хлеб Булочка Столичная. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludmilka369
|