Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 72,33g | Prot: 78,82g | Carbh: 106,88g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Nespresso Кофе, Славянка Боярушка . Almuerzo: Котлеты из Индейки, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: СладКо Молочный Шоколад, Салат Овощной с Маслом, Меридиан Снежный Краб, Курица Вареная, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%. más...
|
|
1524 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|