Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 77,27g | Prot: 116,53g | Carbh: 182,34g.
Desayuno: Ameixas, Amendoim. Almuerzo: Suco de Maracujá, Brócolis Cozido, Pernil Assado. Cena: Mel, Morangos, Relva Verde Psyllium, Kefir de Leite, Suco de Maracujá, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Trufa de Chocolate, Queijo Fresco, Elma Chips Doritos Sweet Chili, Amendoim. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 25 minutos, Ver TV - 4 horas, Sentadillas - 10 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Google Fit - 10 horas y 35 minutos, Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunads89
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