Diario de Galaga69, 08 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2019:
2570 kcal Grasa: 108,01g | Prot: 119,55g | Carbh: 277,75g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Bona Vita Musli & Nuts Crunchy (375Gr.), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arance, Osella Caprini di Latte Vaccino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Peperoncino, Barilla Pasta, Mutti Salsa Pronta Decisa. Cena: Caffè Zuccherato, Salame, Auricchio Provolone Piccante, Philadelphia Mousse Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Pane Italiano, Cotoletta di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Scitec Nutrition Protein Muffin, Equilibra Protein 35%, Alpro Soya Soya Original Gusto Leggermente Dolce, Valsoia Bianco Extra Cremoso Base Mandorla. más...
1769 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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