Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2513 kcal
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Grasa: 77,15g | Prot: 211,80g | Carbh: 253,33g.
Desayuno: Dole Bananas, Quaker Old Fashioned Oats, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. Almuerzo: Publix Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, Idahoan Foods Idahoan Yukon Gold Buttery Flavored Mashed Potatoes, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Cena: McDonald's McDouble. Pasa Bocas / Otros: Publix Plain Nonfat Greek Yogurt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Silk Almond Milk Vanilla, Cascadian Farm Honey Oat Crunch, Conchita Dorada Tropical Cookies. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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