|
weighing in each day at same time just to see.
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 29,46g | Prot: 58,01g | Carbh: 251,81g.
Desayuno: Florida Crystals Demerara Cane Sugar, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Trader Joe's Organic Raisin Bran Clusters. Almuerzo: Dr. McDougall's Right Foods Vegan Black Bean & Lime Soup. Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Beer, Red Table Wine, Nature's Own Light Wheat Bread, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Apples, Bananas. más...
|
|
2312 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 35 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|