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Oooooooooooooook, la mia bilancia da i numeri oppure sono io che devo rilassarmi e non pesarmi tutti i giorni 🤣
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 53,38g | Prot: 210,73g | Carbh: 179,38g.
Desayuno: Acqua, Acqua. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Athena Tonno al Naturale. Cena: Delizie del Sole Ceci, Petto di Pollo, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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