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Mrs Rancor
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08 ene. 19
Diario de Mrs Rancor, 08 ene. 19
Perfil de Mrs Rancor
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SO happy with me today!! I am feeling great physically and mentally!!
115,7 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
49,7 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2019:
1066 kcal
Grasa: 45,69g | Prot: 104,43g | Carbh: 58,51g.
Desayuno:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Almuerzo:
Del Monte Whole Kernel Corn, Del Monte Cut Green Beans, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops.
Cena:
Harris Teeter Soup Mix Veggies, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Chicken Stock .
Pasa Bocas / Otros:
Dubble Bubble Gum Balls, Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Old Wisconsin Turkey Snack Bites.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Great job on the drop. 😊 👏
08 ene. 19 por el miembro:
Curvy_Cutey
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