Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 53,40g | Prot: 189,13g | Carbh: 41,80g.
Desayuno: Cacau em Pó, Black Skull Whey 3HD. Almuerzo: Banana Nanica, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salamitos (Pacote), Black Skull Whey 3HD. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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