Diario de Pipps1983, 08 ene. 19

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77,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2019:
1543 kcal Grasa: 60,03g | Prot: 69,20g | Carbh: 179,18g.   Desayuno: Zucchero, Cappuccino. Almuerzo: Pasta, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco. Cena: Delizie del Sole Peperoncini Ripieni al Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Burro, Carote. Pasa Bocas / Otros: Noci, Nocciole, Zucchero, Caffè Macchiato. más...
1885 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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