Diario de sil_dudinha, 08 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2019:
967 kcal Grasa: 53,31g | Prot: 45,10g | Carbh: 82,78g.   Desayuno: Suco de Limão, Pepino (com Casca), Maçãs Gala, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Pepino (Descascado). Cena: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Abobrinha Refogada, Ovo, Liv Up Brócolis no Vapor. Pasa Bocas / Otros: Requeijão, Vitarella Cream Cracker Tradicional. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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