Diario de paiper_0520, 09 ene. 19

24.8 BMI
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
1707 kcal Grasa: 49,71g | Prot: 54,33g | Carbh: 242,27g.   Desayuno: 冷凍ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Almuerzo: 味の素 ピュアセレクト コクうま, 煮しめ, もやし, トマト, ミスタードーナツ ホットサンド チーズとベーコン. Cena: フライドポテト(冷凍), ごま和え, 白ワイン, トップバリュ 肉まん. Pasa Bocas / Otros: 干し芋, コーヒー. más...
1958 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de paiper_0520


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.