Diario de neloreggae, 08 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 71,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2019:
1625 kcal Grasa: 52,40g | Prot: 107,94g | Carbh: 190,48g.   Desayuno: Dia Mermelada de Zapallo, Mani King Pasta de Maní, Café con Leche Semi Descremada, Lactal Pan de Mesa. Almuerzo: Quinoa (Cocida), Huevo. Cena: Arvejas, La Campagnola Choclo Enlatado, Quaker Avena Instantánea, Baba Ghanush, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Pasa Bocas / Otros: ENA True Made Whey Protein, Nesquik Nesquik, Pasas Cubiertas de Chocolate, ENA True Made Whey Protein, Ilolay Dulce de Leche, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Banana. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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