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Tout doucement mais sûrement
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119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 50,48g | Prot: 71,65g | Carbh: 231,80g.
Desayuno: Café Régulier, Lotus Speculoos (7,5g). Almuerzo: Pain Complet, Choux de Bruxelles, Steak Haché 5%, St Môret St Moret Réduit en Sel -25%, Foie Gras. Cena: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Banane, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes, Pain Complet, St Môret St Moret Réduit en Sel -25%. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Fitness Chocolat au Lait. más...
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3443 kcal
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Ejercicio:
vélo elliptique - 20 minutos, marche modéré - 45 minutos, marche - 11 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrys7829
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