Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2380 kcal
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Grasa: 102,08g | Prot: 181,90g | Carbh: 174,25g.
Desayuno: Banana, Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Almuerzo: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Pane Integrale, Roast Beef. Cena: Ecor Cioccolato Extra Fondente con Fave di Cacao, Costine di Maiale, Citterio Sofficette Prosciutto Crudo, Philadelphia Philadelphia, Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo. Pasa Bocas / Otros: Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Pesca. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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