Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2019
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 42,72g | Prot: 66,16g | Carbh: 133,44g.
Desayuno: Banana, Alpro Soya Leite de Soja, Bimbo Oroweat Pipas, Philadelphia Queijo Barrar Light. Almuerzo: Meloas, Gold Nutrition Slim Shake Morango Banana. Cena: McDonald's McRoyal Deluxe, McDonald's Creme de Ervilhas. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Ginasio - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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